暮らしのこと ちょうどいいルーティーン 朝はウォーキング、夜はスマホオフでストレッチ。暮らしを見直したいあなたへ、“自律神経を整える”をテーマに夫婦で始めたちょうどいい習慣をご紹介します。 2025.05.12 暮らしのこと未分類